耳塞心得

因對睡覺時對噪音極度敏感，所以在尋找解決方案。原本想消滅所有噪音源，但發現不可能。外在環境太多可能產生噪音。以下依購買順序作說明。
在藥妝店只買得到很低階款的發泡式耳塞和游泳用的防水耳塞，比較高階的要上網找。

3M Nexcare軟質耳塞(無效)
優點：價格便宜
缺點：戴久了耳朵會痛，因為擴張性太強，異物感極高。如果帶整晚半夜就會痛醒。還有隔音似乎只能擋某一區間的噪音，有些噪音能直接穿透。像引擎聲。

3M Nexcare硬式耳塞(無效)
優點：價格便宜
缺點：很難用，無法側睡會頂到把手。

Dr.Check(無效)
優點：價格便宜
缺點：跟3M發泡式耳塞，也就是浪費更多錢而已。

美國MACK's 成人軟質矽膠耳塞(效果不顯著)
優點：不會有入侵感
缺點：降噪22分貝，過低。馬路的引擎聲還是很清楚足夠吵醒你。而且使用很費時間才能完全服貼耳朵。

德國Ohropax舒適耳塞(效果顯著)
優點：高中低音域噪音明顯下降，32dB。使用整晚耳朵不再有不適感，材質就是不一樣。
缺點：貴，一盒五組就要價490元。一般發泡耳塞一組不到20元。

荷蘭舒眠Sleepsoft
說明：未使用過，或許上一款也不滿意的話我會嘗試看看。

[2019年5月9日 耳塞清理]
耳塞帶久了上面會有許多微小的附著物，別以為不會有所影響。而耳道是非常敏感的區域即使只有0.2公分的小細毛，也能讓你很明顯感受一種搔癢感。這種小附著物需要用放大鏡看才明顯，卻對耳道很刺激。所以定期的檢視耳塞上是否有附著物，並清理，是必要的例行公事。

[2019年6月4日 膠帶清理法]
滾個兩回就乾淨了，如果不清耳朵會超癢難受。只要一點點雜質，異物感就很重，且容易過敏反應。

[2019年7月28日 耳朵不適]
大約用一段時間後，戴起來還是感到不適。問題是細菌。
清水擦拭效果不佳。
所以可到藥局買75%的藥用酒精來清潔，會有很好的效果。
如果以上都無效了，但最終還是要更換耳塞來解決劣化問題，畢竟這是個消耗品。

關於牙醫要轉診單

最近智齒問題又來了，上網查資料時發現現在要轉診單才給掛號。
歐嘉德太熱門了，上次去過，水準的確很高。
所以我這次就先在附近牙醫看過，請他開轉診單。
但問一下貴台小姐，她不知道有這件事。
所以應該只是歐嘉德等太熱門了，用兩道關卡先刷掉需求不明確的客人以提高營收。
論點：假設每個客人來都不確定是否要拔智齒，那機率來說就只有50%的人來拔智齒。
只有拔牙才能有處置費(2940元)，而只問診就只能賺得600元。

另外就是，只要到大型醫院拔智齒就好了，當天去當天拔，免排一星期。
至少我這次拔水平智齒很順利。
新光醫院-士林，醫師：方家恩，過程：不到十分鐘就結束了，過程完全沒痛感。
去之前有上網查一下，醫生學經歷足又是女生(較細心)，且沒負面評價。

提醒：傷口的紗布咬久一點傷口好的才快，記得當時沒地方吐，所以咬了快90分鐘。下顎整個發酸。但傷口復原的出乎預期的好且快。